Alerta en el Cono Sur: El calor más intenso
Los habitantes del suroeste, sur y el cono sur del estado deben prepararse para una jornada especialmente calurosa mañana. Esta zona registrará las temperaturas más altas de toda la región, con máximas que alcanzarán entre los 34 °C y 36,°C. El amanecer será agradable, con mínimas de 22 °C a 24 °C, pero el ascenso térmico será rápido y contundente.
Con una sensación térmica de hasta 44 °C, el ambiente en el sur será un verdadero horno. La combinación de alta radiación solar (800 a 1,000 watts/m2) y la humedad del interior del estado generará un clima sofocante. Es fundamental que los trabajadores del campo y quienes realizan labores al aire libre tomen precauciones extremas desde temprano.
La principal recomendación es evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol, especialmente durante el mediodía. Si tu trabajo requiere esfuerzo físico, intenta realizarlo en las primeras horas de la mañana, aprovechando que la humedad máxima del 90% aún mantiene el ambiente un poco menos seco, aunque más pegajoso.
No olvides la importancia de la vestimenta: usar ropa de colores claros y manga larga (pero de tela fina) puede ayudar a proteger la piel del sol directo. El uso de sombreros de ala ancha es casi obligatorio en esta zona para prevenir golpes de calor, una condición que puede ser peligrosa bajo estas temperaturas extremas.
Finalmente, mantén siempre a mano una botella de agua. La deshidratación puede llegar sin que te des cuenta. Complementa tu dieta con frutas de la estación que tengan alto contenido de agua, como la sandía o el melón, para ayudar a tu cuerpo a regular su temperatura de manera natural.
